Вы находитесь: » Материалы за 31.12.2011


загрузка...

31-12-2011, 23:08, просмотров: 1 500, Раздел: Советы от n9m.ru    
Картофель – наш второй хлеб


Картофельные клубни – это ценный пищевой продукт. Их химический состав определяется сортом и условиями его роста. Крахмал, который в них содержится, расщепляясь в процессе обмена веществ, медленно всасывается в кишечнике, поэтому, несмотря на низкую калорийность, (примерно 70 ккал в 100 гр.), картофель надолго дает чувство насыщения, предупреждая приступы голода в перерывах между едой.

Добавил: Наталья, Читать Картофель – наш второй хлеб

© 2008-2013 Кулинарные рецепты на сайте n9m.ru