Вы находитесь: » » Рецепт рулета из индейки с кабачком


загрузка...

Рецепт рулета из индейки с кабачком

22-10-2011, 00:46, просмотров: 1 401, Раздел: Для кормящих мам    
Рецепт рулета из индейки с кабачком


Такое блюдо очень низко аллергенное, поэтому является одним из блюд, которые можно употреблять кормящей женщине.
Начинку для такого рулетика можете выбрать на свой вкус.

Для приготовления данного рулетика Вам понадобиться:

Ингредиенты
рецепт рулета из индейки :


* 700 гр. филе индейки;
* орех мускатный;
* соль;
* черный перец молотый;
* 1 шт. репчатого лука;
* 300 гр кабачков;
* масло растительное.


Приготовление:


1. Разрежьте вдоль филе индейки, но только не до конца, раскройте.

2. Отбейте филе с двух сторон молоточком или же обратной стороной ножа.

3. Получившуюся пластинку посыпьте перцем и солью, сверху орехом мускатным.

4. Нарежьте меленько лук, очистите кабачок от кожицы, удалите семена и нарежьте небольшими кусочками.

5. Обжарьте на масле растительном сперва лук, а после добавьте кабачок и тушите почти до готовности кабачка. Когда кабачок будет готов добавьте чеснок.

6. На ⅓ часть филе положите начинку.

7. Начинайте аккуратненько скручивать филе в рулетик.

8. Заверните рулетик в фольгу.

9. налейте на протвень немножко воды, примерно высотой в 1 см, положите туда рулетик и запекайте при t 200° примерно на протяжении 1,5 часа.

После рулетик готов, приятного Вам аппетита!!!


Следующий рецепт:
Предыдующий рецепт:
{back-link}
{next-link}


Добавил: Alex V
загрузка...
Похожие рецепты:

Уважаемые гости и пользователи кулинарного сайта Ням.Ру!

У нас к Вам небольшая просьба, если вы не поняли как приготовить Рецепт рулета из индейки с кабачком, пожалуйста оставляйте свои комментарии. Мы всегда готовы Вам помочь разобраться с рецептом или определить что вы сделали не так.

А если у Вас все прекрасно получилось, оставляйте тоже свое мнение о рецепте и делитесь своими фотографиями. Спасибо за внимание!
Добавление комментария



Внимание! Ссылки в комментариях не работают из-за активного спама. А так же весь спам удаляют администраторы. Спамеры давайте жить дружно =)

© 2008-2013 Кулинарные рецепты на сайте n9m.ru