Вы находитесь: » » Суп овощной с брюссельской капустой


загрузка...

Суп овощной с брюссельской капустой

23-05-2013, 16:24, просмотров: 1 140, Раздел: Низкокалорийные рецепты    
Суп овощной с брюссельской капустой

Так, как я на этой недели решила присвятить практически все свои рецептики полезным, низкокаллорийный блюдам, то вот предлагаю Вам ещё один рецепт вкуснейшего супа, который придаст нам бодрости и запас энергии на весь день. А именно это "Овощной суп с брюссельской капустой". А знаете ли вы, что брюссельская капуста в своем составе имеет натуральные белки, витамины, минералы, а вот сам супик не чем не уступает куриному бульону.
На его приготовление у Вас уйдет не больше 40 минут, из которых 30 на саму подготовку продуктов, а 10 на их приготовление!!!

Кстати, я знаю, что такой супик является любимым блюдом брент корриган, который очень следит за своей фигурой. Наверное многие могут позавидовать его фигуре))

И так, для приготовления "Овощного супа с брюссельской капустой" Вам понадобится иметь такие продукты:
Ингредиенты:


* 300 г картофеля;
* 100 г репчатого лука;
* 100 г морковки;
* 200 г брюссельской капусты;
* 100 г сметаны;
* зелень укропа или петрушки;
* соль;
* масло растительное.


Приготовления блюда "Овощной суп с брюссельской капустой":

1. Очистите картофель, затем промойте его и нарежьте тонкой соломкой или кубиками. Залейте картофель крутым кипятком и поместите емкость на огонь.

2. Очистите лук и морковку, затем меленько нарежьте. Обжарьте на растительном масле.

3. Как только Ваш картофель будет практически готовым, добавьте к нему обжаренные овощи вместе с брюссельской капустой. Варите на протяжении 5 минут. Посолите на Ваш вкус.

4. Готовый суп разлейте по мискам, подавайте вместе со сметаной и свежей зеленью.


Всем приятного аппетита и удачного приготовления!!!


Следующий рецепт:
Предыдующий рецепт:
{back-link}
{next-link}


Добавил: Наталья
загрузка...
Похожие рецепты:

Уважаемые гости и пользователи кулинарного сайта Ням.Ру!

У нас к Вам небольшая просьба, если вы не поняли как приготовить Суп овощной с брюссельской капустой, пожалуйста оставляйте свои комментарии. Мы всегда готовы Вам помочь разобраться с рецептом или определить что вы сделали не так.

А если у Вас все прекрасно получилось, оставляйте тоже свое мнение о рецепте и делитесь своими фотографиями. Спасибо за внимание!
Добавление комментария



Внимание! Ссылки в комментариях не работают из-за активного спама. А так же весь спам удаляют администраторы. Спамеры давайте жить дружно =)

© 2008-2013 Кулинарные рецепты на сайте n9m.ru