Вы находитесь: » » Диетический свекольник


загрузка...

Диетический свекольник

13-02-2012, 19:30, просмотров: 1 329, Раздел: Низкокалорийные рецепты    
Диетический свекольник


Низкокалорийное, сытное и просто вкусное блюдо, которое точно понравится всем, кто следит за своей фигурой.

Для приготовления Вам понадобится:

Ингредиенты:

* 800 г капусты;
* 2 шт. свеклы;
* 2 шт. морковки;
* 1 шт. лука;
* 3 зуб. чеснока;
* 1 ст.л. лимонного сока;
* 1 ст.л. заправки для супов;
* 1 ч.л. сахара;
* перец черный молотый;
* соль.



Приготовление:


1. Мелко нарежьте свеклу, морковку, лук.

2. Переместите в сковороду и потушите на маленьком огне в небольшом количестве воды.

3. Минут так через 20 добавьте нашинкованную капусту, если будет надо добавьте немного воды и тушите ещё минут с 20.

4. Переложите тушеные овощи в кастрюлю с кипящей водой.

5. Добавьте заправку для супа, посолите, поперчите и добавьте сахар и лимонный сок, а также толченный чеснок.

6. Доведите до кипения на медленном огне и томите ещё минут 30-40.

Всем приятного аппетита и удачного приготовления!!!!


Следующий рецепт:
Предыдующий рецепт:
{back-link}
{next-link}


Добавил: Alex V
загрузка...
Похожие рецепты:

Уважаемые гости и пользователи кулинарного сайта Ням.Ру!

У нас к Вам небольшая просьба, если вы не поняли как приготовить Диетический свекольник, пожалуйста оставляйте свои комментарии. Мы всегда готовы Вам помочь разобраться с рецептом или определить что вы сделали не так.

А если у Вас все прекрасно получилось, оставляйте тоже свое мнение о рецепте и делитесь своими фотографиями. Спасибо за внимание!
Добавление комментария



Внимание! Ссылки в комментариях не работают из-за активного спама. А так же весь спам удаляют администраторы. Спамеры давайте жить дружно =)

© 2008-2013 Кулинарные рецепты на сайте n9m.ru