Вы находитесь: » » Ядро кедрового ореха - кладезь полезных веществ


загрузка...

Ядро кедрового ореха - кладезь полезных веществ

25-05-2012, 16:12, просмотров: 2 021, Раздел: Рецепты читателей    
Ядро кедрового ореха - кладезь полезных веществ


Все жители Дальнего Востока и Сибири точно ещё из прошлых времен знают о целебных свойствах кедровых орешек. Люди, которые живут в Сибири, даже на секундочку не сомневаются в том, что своим крепким сибирским здоровьем они обязаны благодарить, несомненно, кедру, и конечно же, в первую очередь, кедровые орехи.

В самом кедровом орехи содержится много белков, качественный состав жира, и так же много других целебных и питательных веществ, которые так необходимы для здоровья. Сам же жир, который находиться в кедровом орехе отличается от всех других видов жиров, непосредственно, большим содержанием полиненасыщенных жирных кислот, в особенности линолевой.

Из самих же азотистых веществ, вверх берут именно белки, которые содержат в себе много аминокислот, а среди них преобладает аргинин. Такая аминокислота очень важна для развития ещё растущего организма, то есть для детишек. Так же очень хорошо кедровые орехи употреблять подросткам, беременным женщинам, ведь белок в этом орехе легкоусвояемый.

В первую очередь, кедровые орехи – являются, ценными носителями жирорасщепляющих витаминов Р, Е. Витамины, которые относятся к группе Е, или так называемые токоферолы, просто незаменимые и очень важные для обеспечения полноценной наследственности. Так, как «токоферол» (в переводе с греческого) обозначает «несу потомство».

Если же в организме человека, недостаточное содержание витамина группы Е, то у него нарушается сам, жировой баланс. Так же, витамин Е несёт большую ответственность за образование молока у кормящей женщины, а если таких витаминов в организме очень мало, то непосредственно прекращается лактация. Если витамина Е недостаточно в организме человека, то это может привести к атеросклерозу.

Так же, кедровые орешки содержат большой комплекс витаминов группы В.

Витамины группы В улучшают работу нервной системы, очень хорошо влияют на развитие и рост организма, делаю кровь человека намного лучшей.

Наверное, много кто знает, что даже волки, когда у них меняются зубы, с молочных на взрослые, то они с большим удовольствием употребляют кедровые орешки.

Кедровые орешки – является самым первым, хорошим средством, против В-авитаминоза, которое вызывает большое расстройство в деятельность самого организма.

Измельченной скорлупой кедрового ореха можно кормить животных. Она имеет среднее питание, в отличии от других кормов, так же содержит большое количество клетчатки, в результате чего, её усвояемость не очень высока.

В результате отжима кедрового масла из ядра ореха, остается кедровый жмых, который обладает многими биологически активными веществами, белками, микроэлементами, витаминами С, Е, А и группы В, жирными ненасыщенными кислотами. Сам же, кедровый жмых – это очень ценный диетический продукт, в котором содержится огромное количество диетической клетчатки. Если его употреблять в питание, то в результате обмен веществ нормализуется, сохранится работоспособность на долгие годы и конечно же, он очень хорошо поддерживает здоровье человека.

Масло кедрового ореха "Масляный король", очень хорошо добавлять в различные десерты, овощные и фруктовые салатики, в разные крема. Он обладает тоненьким вкусом. Так же Вы можете употреблять кедровое масло, вместе с творогом, мюслями, медом, кашами и практически, со всем, чем Вы можете только пожелать.

Интересный факт: Так же, масло кедрового ореха, используют для изготовления оптики высшего качества.


Следующий рецепт:
Предыдующий рецепт:
{back-link}
{next-link}


Добавил: Alex V
загрузка...
Похожие рецепты:

Уважаемые гости и пользователи кулинарного сайта Ням.Ру!

У нас к Вам небольшая просьба, если вы не поняли как приготовить Ядро кедрового ореха - кладезь полезных веществ, пожалуйста оставляйте свои комментарии. Мы всегда готовы Вам помочь разобраться с рецептом или определить что вы сделали не так.

А если у Вас все прекрасно получилось, оставляйте тоже свое мнение о рецепте и делитесь своими фотографиями. Спасибо за внимание!
Добавление комментария



Внимание! Ссылки в комментариях не работают из-за активного спама. А так же весь спам удаляют администраторы. Спамеры давайте жить дружно =)

© 2008-2013 Кулинарные рецепты на сайте n9m.ru